Logo Gabinet Myśli – psychoterapia poznawczo-behawioralna

Gabinet Myśli

Psychoterapia poznawczo-behawioralna w Redzie

Magdalena Fierka-Mroch

Psychoterapia poznawczo-behawioralna w Redzie i online

Wspieram osoby dorosłe, młodzież oraz dzieci w powrocie do równowagi i
dobrostanu psychicznego.

Portret Magdalena Fierka-Mroch

Gabinet Myśli w Redzie

Zapraszam do mojego Gabinetu Myśli w Redzie lub na sesje online – razem możemy pracować nad poprawą Twojego zdrowia psychicznego i jakości życia.

W czym mogę Ci pomóc?

Oferuję wsparcie w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, lękiem, depresją oraz wyzwaniami w relacjach. Pomagam również w budowaniu pewności siebie, regulacji emocji i rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z codziennymi trudnościami. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, dostosowując terapię do indywidualnych potrzeb.

Obniżony nastrój
Nadmierny stres
Trudności w relacjach interpersonalnych
Zespół stresu pourazowego (PTSD, C-PTSD)
Zaburzenia nastroju (depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe)
Zaburzenia lękowe (lęk społeczny, lęk o zdrowie, lęk uogólniony, lęk napadowy, OCD)
Wsparcie dla rodziców w zakresie radzenia sobie z emocjami i trudnymi zachowaniami dzieci
Zaburzenia odżywiania
Kryzysy życiowe
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia snu
ADHD
Zaburzenia ze spektrum autyzmu

Odzyskaj równowagę

W sytuacjach kryzysowych i wzmożonego stresu niezbędna bywa pomoc specjalisty, który wesprze w przywracaniu do równowagi psychicznej.

Zadbaj o siebie

Psychoterapia to skuteczny sposób leczenia obniżonego nastroju oraz problemów natury psychicznej.

Rozwijaj się​

Aby stworzyć warunki do rozwoju osobistego, konieczne jest przywrócenie zdrowia psychicznego. Psychoterapia daje początek licznym zmianom na lepsze.

Poznaj opinie moich klientów​

O Mnie

Magdalena Fierka-Mroch – psycholog i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji.
Prowadzę Gabinet Myśli w Redzie. Od lat wspieram osoby dorosłe, młodzież oraz dzieci w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, lękiem, depresją oraz wyzwaniami w relacjach. Moim celem jest pomoc w odzyskaniu równowagi psychicznej i poprawie jakości życia.

Kwalifikacje

Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego, gdzie ukończyłam magisterskie studia z psychologii, oraz studiów podyplomowych z zakresu Stosowanej Analizy Zachowania w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach. Pracuję pod stałą superwizją, co gwarantuje najwyższą jakość oferowanego wsparcia.
Obecnie realizuję czteroletnie studia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, które pozwolą mi ubiegać się o Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej PTPPB.

Techniki terapii

W swojej pracy terapeutycznej wykorzystuję metody o naukowo udowodnionej skuteczności, takie jak psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz techniki terapii z tzw. „trzeciej fali”, w tym terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), terapię schematu (ST) i terapię dialektyczno-behawioralną (DBT). Dużą wagę przywiązuję do budowania relacji terapeutycznej opartej na empatii, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa

Jak Pomagam?

Zbliżenie na odbicie oka w lustrze, symbolizujące introspekcję i proces samopoznania podczas terapii.

Skuteczne Metody Terapeutyczne

W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej oraz podejścia „trzeciej fali”, takie jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia schematu (ST) czy terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Są to naukowo udowodnione metody pomagające w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami.

Psychoterapeuta zapisujący notatki w trakcie rozmowy z klientem

Terapia Online

Oferuję sesje terapeutyczne online za pomocą bezpiecznych komunikatorów internetowych. Terapia online jest równie skuteczna jak spotkania stacjonarne i zapewnia wygodę oraz anonimowość w zaciszu własnego domu.

Dziecko malujące postać na kartce podczas zajęć terapeutycznych w gabinecie psychoterapii.

Indywidualne podejście

Każda osoba, która trafia do mojego gabinetu, jest wyjątkowa. Dlatego dostosowuję terapię do indywidualnych potrzeb i trudności pacjenta. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który pozwala skutecznie radzić sobie z problemami takimi jak stres, lęk, depresja czy trudności w relacjach.

Symboliczne przekazanie czarnego serca jako gest wsparcia i empatii podczas terapii.

Terapia Stacjonarna

Zapraszam do mojego gabinetu w Redzie, gdzie w spokojnej atmosferze możemy wspólnie pracować nad poprawą Twojego zdrowia psychicznego. Gabinet jest miejscem pełnym empatii i akceptacji.

Laptop, otwarty notes i filiżanka kawy na biurku, symbolizujące komfortową atmosferę podczas sesji psychoterapii online.

Wsparcie dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Pomagam osobom w każdym wieku – od dzieci z trudnościami emocjonalnymi i szkolnymi, przez młodzież borykającą się z presją społeczną, aż po dorosłych szukających równowagi psychicznej w życiu codziennym.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna w Redzie

Umów się na konsultację w Gabinecie Myśli już dziś!

Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu

Magdalena Fierka-Mroch – ZnanyLekarz.pl

Scroll to Top